这才是西葫芦最好吃做法,清淡营养不油腻,开胃又下饭,一看就会

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这是吃西葫芦的最佳方法,清淡的营养不油腻,开胃和晚餐,你会看到的

2019

大家好,这是第一位厨师,请关注我们,将会有更多食物供您参考,让您的生活更美味。

西葫芦是一种营养价值很高的蔬菜。它在生活中更为常见,并且富含维生素C,葡萄糖和其他营养素,尤其是钙。

今天要与您分享家常菜,西葫芦和喜欢自己做饭的朋友,请一起尝试。

有关具体做法,请参阅我们的操作

一个要清洗的西葫芦,首先从中间切开,将其切成片向内吸痰,然后用对角刀切成薄片,放入盘中备用。

将红辣椒切成钻石片,然后与西葫芦放在一起以进行颜色匹配。

将整个葱切成葱,放在小锅里。将两片大蒜切成大蒜片。将葱放入锅中,然后捞起一个小红辣椒。

将西红柿切成小块,放在锅中。

准备好食材后,我们继续下一步:

开始沸水,加一点白醋,再加入白醋使配料更脆。

开水时,加入西葫芦和红辣椒,并用勺子将其转动几次以使配料均匀加热。沸腾约30秒钟后,您可以倒出水并将其拉出。

在锅中加一点食用油,倒入洋葱,红辣椒和炒菜。加入一些西红柿炒,倒入西葫芦和红辣椒,炒一会儿。

从锅侧面倒入5克醋,加入2克盐,1克糖,1克胡椒,翻炒并调味。

勾上少许水淀粉后,翻炒几次,倒入少许油或葱油,只需将其调高并关闭锅。

好吧,这种酥脆可口,易于学习的小西葫芦已经准备就绪。

以下是使用的成分和调味料:

成分:西葫芦,葱,大蒜,红辣椒,红辣椒,番茄

调味料:盐,醋,糖,胡椒粉,白醋,水淀粉

如果您有不同的做法和建议,请在评论区域留言,谢谢您的观看。如果您喜欢我们的文章,请提供帮助并喜欢它。请注意第一位厨师。下次见。

大家好,这是第一位厨师,请关注我们,将会有更多食物供您参考,让您的生活更美味。

西葫芦是一种营养价值很高的蔬菜。它在生活中更为常见,并且富含维生素C,葡萄糖和其他营养素,尤其是钙。

今天要与您分享家常菜,西葫芦和喜欢自己做饭的朋友,请一起尝试。

有关具体做法,请参阅我们的操作

一个要清洗的西葫芦,首先从中间切开,将其切成片向内吸痰,然后用对角刀切成薄片,放入盘中备用。

将红辣椒切成钻石片,然后与西葫芦放在一起以进行颜色匹配。

将整个葱切成葱,放在小锅里。将两片大蒜切成大蒜片。将葱放入锅中,然后捞起一个小红辣椒。

将西红柿切成小块,放在锅中。

准备好食材后,我们继续下一步:

开始沸水,加一点白醋,再加入白醋使配料更脆。

开水时,加入西葫芦和红辣椒,并用勺子将其转动几次以使配料均匀加热。沸腾约30秒钟后,您可以倒出水并将其拉出。

在锅中加一点食用油,倒入洋葱,红辣椒和炒菜。加入一些西红柿炒,倒入西葫芦和红辣椒,炒一会儿。

从锅侧面倒入5克醋,加入2克盐,1克糖,1克胡椒,翻炒并调味。

勾上少许水淀粉后,翻炒几次,倒入少许油或葱油,只需将其调高并关闭锅。

好吧,这种酥脆可口,易于学习的小西葫芦已经准备就绪。

以下是使用的成分和调味料:

成分:西葫芦,葱,大蒜,红辣椒,红辣椒,番茄

调味:盐,醋,糖,胡椒粉,白醋,水淀粉

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